你和孩子亲近吗?父母怎样才能拉近与孩子的距离?很多孩子进入小学后,入睡年龄增大,与父母的交流越来越少。很多时候,当我们为人父母的时候,并不了解孩子的真实想法,所以无法对孩子进行正确的教育,尤其是进入青春叛逆期的时候。
下面,我来介绍一些父母与孩子深入沟通的方法,非常有效,个人也尝试过。而且能让木讷的孩子说话。希望看完对你有帮助。
沟通的第一要素:倾听孩子的心声
作为父母,如果我们能认真倾听孩子的话,也就是说,我们可以扮演一个倾听者的角色,这样当我们和孩子接触的时候,他们就会慢慢敞开心扉,开始告诉你各种各样的事情。这样做可以加深亲子之间的信任,改善亲子关系。
亲子沟通分两步:先谈“玩”,再谈“学”[h/]
步骤①
听孩子聊学习以外的话题→目的:消除孩子生活中的抱怨和苦恼
先问孩子,再听。这时候要注意一点——暂时不要触及学习的话题。
当然,如果孩子主动谈学习,那就另当别论了(然后可以进入步骤②)。一般来说,孩子们倾向于回避学习的话题。这是因为父母总是在学习中找麻烦,让他们有痛苦的经历。
所以一开始,请用学习以外的话题来加深交流。
这个时候我们最好找孩子感兴趣的内容。
重复一下主要观点:在这个阶段,一定要尽量谈学习以外的话题。这样,学会倾听孩子的话,可以增进你对孩子的了解,孩子也可以加深对你的信任。最后,如果孩子说出了他在日常生活中的抱怨和担忧,那么步骤①就是成功的。因为孩子愿意向你抱怨或者抱怨,证明父母和孩子之间的信任关系是相当牢固的。这时候就可以谈学习了。
步骤②
边听孩子边加入学习问题→目的:消除孩子在学习中的苦恼和焦虑
这一步需要家长在对话过程中逐渐加入“学习话题”,倾听孩子的表达。
那么,步骤②的目标是什么呢?类似于步骤①,当孩子倾诉自己在学习中的苦恼和焦虑时,步骤②就可以完成了。
你可能要问“为什么要吸引他在这个时候谈学习的苦恼和不安?”让孩子说出自己在学习中的苦恼和焦虑,从而形成有效的“亲子对话”,促进孩子的学习兴趣,提高学习能力。所以,如果不能和孩子有效沟通,就很难顺利实施。
倾听孩子的心声至关重要
第①步,利用学习以外的话题加深亲子间的信任关系。
第②步,通过学习话题,引导孩子倾诉学习中的烦恼和焦虑。
但是,通过观察步骤①和②的内容,你可能会有新的疑惑。
“让我‘听孩子的’,但具体怎么听呢?”
“我家孩子平日沉默寡言。我怎么才能让他开口?”
是的,有点太认真了,没好好听他说。所以,听力也是讲究方法的。
关于听力方法主要有两点:
①微笑,开心,凝视,呼应
这四个是听者的态度。如果家长做不到,有可能孩子很快就会闭嘴。
微笑——我知道孩子对父母的表情极其敏感。尤其是当你的孩子不善于表达,内心敏感,憨厚的时候,你的微笑就变得越来越重要。
玩得开心——交流气氛要融洽
和孩子说话,保持“愉快”很重要。父母和孩子之间的交谈和学习,不能缺少愉快的氛围。
“但是,我不能假装快乐……”这么想的人还真不少!
这类人尤其需要提前做好准备,有意识地“期待说话”。
这自然改变了谈话的气氛。
带着“期待说话”的心情微笑着听孩子说话。这样,日常的亲子交流就变得愉快了。
凝视——看着对方的眼睛,但不要盯着他们看
听的时候,请看着对方的眼睛。这在沟通中非常重要。
当人们和家人说话时,往往会不自觉地变得漫不经心。但是,即使是家人,说话也要看着对方。
但是,如果你在说话的时候盯着对方看,恐怕你的孩子会觉得很不舒服。在这种压力下,孩子不容易说话。
在听的时候,虽然看着对方是基本要求,但也要偶尔把目光移开,以免给孩子造成压力。
呼应——互动促进交流
呼应就是用动作或言语表达“我明白”或“我在听”。例如,点头是一种无言的回应方式。
如果你什么都没说,只是默默地盯着对方,那就不算是对话。
一边听孩子说话,一边不时点头并给出“嗯,嗯”的回应,表示同意。这样才能把“我在听”的信息传递给对方。
以上只是呼应的基本动作。当你真正倾听孩子的时候,你可以使用一些更有效的技巧。
比如微微夸张地点点头,看起来很感兴趣,不停地问孩子“嗯,然后呢?”“哦?有这种事吗?”
你看,孩子只要在听力上稍加改变,就能越来越会说话。
认为「孩子不爱说话」的人也尝试这种方法吗?也许孩子有意想不到的一面。
“微笑,快乐,凝视,呼应。”只要记住这四个关键词,就可以和孩子深入交流,让他们越聊越爱聊。
②同情孩子的感受
这是一项能给孩子带来巨大变化的关键技能!
只要掌握了这种鉴别的技巧:
孩子不会再嫌弃你了
他会乖乖服从
父母和孩子之间不再争吵
可以缓解孩子的压力
让你成为孩子的贴心人
总之,这是你想要顺利完成亲子沟通第①、②步的必备技能。只要你掌握了这个技巧,你的孩子就会开诚布公地谈论学习中的烦恼和焦虑。
如果孩子说:“我今天被老师狠狠地骂了一顿!”你会怎么说?
你的孩子说出这样的话,让你很惊讶。你可能会说,“哦?怎么了?”“为什么会挨骂?你犯了什么错误?”
如果我们这样回答,其实是不好的。
孩子之所以这么说,是因为对老师的做法不满,渴望得到认可,才这么说的。
这个时候,家长要帮助孩子说出此时的感受。
“你肯定不信?”
“你觉得委屈吗?”
用这种方式表达孩子的不理解和不满的情绪。
这就是“情感认同”。如果你表示赞同,孩子会继续你的话,“没错,这个老师……”
因为孩子觉得你能理解他的感受,所以他愿意把自己的不开心都告诉你。
在这种时候,如果你想表达自己的建议或意见,请注意措辞和表达。
他说完了,你可以评论如下。
“我明白你的意思。你一个人经历这些不容易。不过,老师肯定是为了你好才骂你的。下次可以注意一下。”
这种带着赞同的意见,孩子更容易接受,不是吗?
只要你认真倾听孩子的想法,孩子也会认真倾听你的意见。另一方面,如果你说:“都是你的错,会让老师很生气的。”那么父母和孩子肯定会立刻吵架。
不仅如此,很可能以后孩子再也不会和你聊类似的事情了。
结果他要独自承受压力。更危险的是,他甚至可能讨厌学习。
孩子说的任何话都不仅仅是表面的。很多时候,他只是想表达自己的情绪,渴望得到你的认同。
所谓认同,就是帮助孩子说出自己当时的感受。
如果你学会了认同,你们的谈话会更顺畅,孩子会毫无保留地告诉你他在学习和交流中的烦恼和焦虑。认同是培养亲子信任关系的关键。
如果父母能以这种方式倾听孩子的心声,就能更快地与孩子建立信任关系。和他们深入交流,改善关系并不难。
让木头人滔滔不绝的小技巧
有人问我“这孩子平时话不多。我们怎样才能让他开口?”
其实只要记住两个小技巧,就能吸引一个呆呆的孩子说话。
一个是找孩子感兴趣的话题。
漫画、动画、电子游戏、历史、自然科学、电视节目、连续剧、歌手、电影明星,凡是孩子喜欢的,都可以作为谈话内容。
如果孩子在某个话题上的知识比你深刻,即使孩子很迟钝,他能逐渐开口说话吗?
更好的办法是和孩子找一个“共同爱好”。比如我经常翻翻孩子喜欢的动画片,或者抽时间陪孩子打牌等等。
这些小手段可以迅速拉近你和孩子的距离。
还有一招,就是“假装不知道”。
比如你和孩子聊天,聊的是双方都知道的事情。这个时候,如果你说:“哦,我知道了。”可惜话题戛然而止。
正如本章开头所说,为了深入交流,你要尽量扮演好“倾听者”的角色。
所以,即使你对孩子说的话题了如指掌,你也必须装作听不懂,夸张地对孩子说:“嗯?真的吗?”“真有意思!”“然后呢?”
只要你稍微夸张地附和他,孩子就会开心地说下去。
如果能教会父母一些他们不知道的东西,孩子无疑会感到非常自豪,自然也要尽力去谈论。
其实作为父母,孩子知道他们讲的所有知识。不过,即便如此,你还是要装出兴致勃勃的样子,这样孩子们才会滔滔不绝。
不要轻易断言“孩子不善言谈”。试试这两个建议。孩子一定会充满热情,妙语连珠。
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