宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事 原因有8点

宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事原因有8点 宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事一宝宝生理原因

宝宝的脑神经发育尚未成熟。生理上，孩子还没有建立固定的作息时间。宝宝昼夜生物钟的调整，取决于宝宝生理成熟度的配合。

### 宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事二饥饿

多见于新生儿和三个月以内的婴儿。这时候就需要母乳喂养或者喂奶来解决了。如果大一点的宝宝睡前吃饱了，可以排除这个因素。天气干燥时，宝宝晚上可能会口渴，给他补充一些水可以让他安静下来。

### 宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事三缺钙

缺钙是导致宝宝睡眠不稳定的首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到这一点。缺钙、血钙降低，导致大脑自主神经兴奋性增加，导致宝宝夜醒、夜惊、夜不安、睡眠不安。解决办法是每天补充维生素D，多晒太阳。

### 宝宝晚上睡觉不安稳总是醒怎么回事四太热

现在大部分宝宝都是热的一面盖被子。其实宝宝冷也没关系。太热会让他不舒服，容易生病。如果室温挺高，而你又穿着睡袋和小被子，宝宝自身散热能力差，会觉得热，会醒。这时候可以通过减少盖子的磨损来解决。