宝宝补充维生素A的日常食谱推荐

宝宝补充维生素A的日常食谱推荐 宝宝补充维生素A的日常食谱推荐一鲜柠檬汁

1。成分:

鲜柠檬100g，白糖65g。

2。练习:

(1)柠檬洗净去皮。

(2)压榨取汁，加入白糖。

### 宝宝补充维生素A的日常食谱推荐二牛奶蛋

1。成分:

鸡蛋1个，牛奶2杯，白糖适量。

2。练习:

(1)将蛋黄和蛋清分开。将蛋白打至起泡。

(2)锅中加入牛奶、蛋黄、白糖，拌匀。用小火煮一会儿。

(3)将准备好的蛋清舀入蛋黄中，稍微煮一下。

### 宝宝补充维生素A的日常食谱推荐三虾米花菜

1。成分:

花菜30g，虾10g，白酱油，盐。

2。练习:

(1)菜花洗净，掰成小朵，放入锅中，煮软，切碎。

(2)虾米洗净，放入开水中，煮熟，去皮，切碎。

(3)加入白酱油和盐继续煮。煮烂后，浇在菜花上。

### 宝宝补充维生素A的日常食谱推荐四软煎鸡肝

1。成分:

鸡肝100g，面粉少许，蛋清，盐，植物油。

2。练习:

(1)鸡肝洗净，去胆，切成圆片。

(2)撒上盐和面粉，淋上蛋清液。

(3)锅中放油，烧热，放入鸡肝，煎至两面金黄即可。