如何养成孩子的自控能力_怎么提高宝宝自控能力

如何培养宝宝的自控能力

　　家长在培养宝宝的自控能力时要注意，必须要采用一些小技巧小方法，才能让宝宝更好的学会如何自我控制。

　　1.操作类游戏

　　在平时不妨利用一些游戏来发展宝宝的小肌肉，以及自控能力。比如用控制手部精细动作为主要活动形式的游戏，例如自制拼图、拆卸旧物件、种小植物等。

　　游戏的过程能激发宝宝对游戏的兴趣，而且宝宝在玩的时候还会专注于手部动作和材料本身，所以在规则简单的情况下，幼儿的自控坚持度会有较好的表现。

　　2.娱乐类游戏

　　不妨让宝宝通过一些角色的模仿来感受情节的乐趣，并且他们还能在游戏规则中学会如何控制自己的情绪，比如老鹰捉小鸡、摸瞎、捉迷藏等游戏。 在一般情况下孩子对动作的控制要优于对情绪和情感的控制，而娱乐类游戏正是通过激发孩子兴奋情绪的过程和对动作的控制，从而让孩子逐渐学会如何去调整以及控制自己的情绪。

　　3.运动类游戏

　　家长还可以让宝宝在不断的走、跳、跑、攀、爬等运动中，锻炼大肌肉的灵活运动，并且按照一定的竞赛要求来进行游戏，还能培养幼儿的运动控制能力和灵活性。

　　4.智力类游戏

　　等到宝宝到了一定岁数的时候，家长就可以给宝宝看一些具有推理性的图书或者是游戏，这样能够初步锻炼宝宝理性面对问题的能力。通过这些方法的锻炼，就能使你家宝宝在面对问题时情绪就能够稍微稳定一些，而不是手足无措或在情急之下耍赖。

　　培养宝宝的自控能力时，家长也必须要做到始终如一，千万不要宝宝的一个小撒娇你就缴械投降了，这样非常不利于宝宝以后的生长发育。