宝宝紫菜汤做法大全 营养美味又补钙！

宝宝紫菜汤做法大全营养美味又补钙！ 紫菜鸡蛋汤

1。成分:

紫菜1条，鸡蛋3个，葱，盐，香油。

2。练习:

(1)将鸡蛋打入碗中，加入一些盐，用筷子搅拌。

(2)紫菜洗净，撕成小块。

(3)锅中加入两碗水。水开后关小火，把打好的蛋液倒在中间的开水周围。

(4)放入洗好的紫菜，加点盐和香油。

(5)放入碗中，放上葱花。

### 虾皮紫菜蛋汤

1。成分:

鸡蛋2个，紫菜3个，葱花适量，虾皮5g，盐少许。

2。练习:

(1)首先将紫菜切(撕)块，鸡蛋打成蛋液备用。

(2)蛋液里放一点盐，然后打匀。

(3)锅中倒入适量的水，水开后加入适量的油，然后倒入蛋液搅拌成鸡蛋花，再放入紫菜和虾皮，再放入盐和葱花。

### 紫菜豆腐羹

1。成分:

紫菜干40g，豆腐300g，番茄100g，盐2g，小米粉10g。

2。练习:

(1)紫菜先在不放油的白锅中略烤，然后洗净，用清水浸泡，放入沸水中煮一会儿，晾干，切成粗条。

(2)豆腐切成小方块备用。

(3)将西红柿切成小块，锅烧热，加入2汤匙左右的油，放下西红柿略炒，加入9/4碗水，烧开后加入豆腐粒和紫菜条煮。

(4)将1汤匙小米粉与半碗水混合，加入煮沸的紫菜汤内，加盐调味，然后关火即可食用。

### 萝卜丝紫菜汤

1。成分:

白萝卜100g，紫菜2g，姜5g，盐2g，香油1ml，素汤500ml，葱少许。

2。练习:

(1)白萝卜洗净切丝。

(2)将素汤和姜片放入砂锅中煮沸。

(3)在萝卜丝中大火煮开。

(4)转小火，煮3分钟。

(5)加入紫菜和盐，煮至紫菜浮起，淋上香油，撒上葱叶丝。