洗澡确实可以降温,但是要注意水温。
如果宝宝低烧,控制室内温度,但可以用温水浴帮助宝宝降温。用略高于宝宝体温的热水洗澡,多给宝宝擦身。在穴位丰富的部位擦拭时间可以稍微长一点,帮助散热。
注意:别让宝宝再感冒了。洗完之后马上用浴巾把宝宝裹起来。
### 宝宝发烧泡澡降温水温多少度合适
水温32-34℃。热水略高于婴儿体温为宜。关好门窗,室温要适宜。建议多喝水,有利于体温下降,能有效抵御病毒的入侵,增强体内代谢功能。
### 宝宝发烧泡澡降温的注意事项
发烧时洗个温水澡是很好的物理降温方法。
宝宝发烧时,如果体温还没有超过38.5℃,或者体温在两次退烧药之间升高,可以考虑给宝宝洗温水澡。妈妈可以关闭卫生间,不要开窗,通过空或者暖风的方式将卫生间调节到合适的温度。温水浴的水温应控制在37℃-40℃之间,即尽量用手感觉水温略凉。时间控制在10-15分钟,随时观察水温,如果水凉了,及时打些热水。洗完之后,擦干宝宝的身体,穿好衣服,或者包好浴巾,然后走出浴室。
### 宝宝发烧其他有效的物理降温方法
1。退热贴:
退热贴主要成分:高分子凝胶、纯净水、甘油、薄荷等。当宝宝发烧时,可以将粘贴面涂在宝宝的额头或太阳穴,或颈部的大椎穴。退热贴是通过水汽化吸热的物理变化来达到降低体温的效果。
2。少穿衣服多喝水:
如果宝宝发烧了,要少穿衣服,少盖被子,让宝宝自然散热。多喝温水,加快宝宝排汗排尿,更有利于降温。
3。热敷和湿敷:
温湿敷是一种很常见的方法,从古至今都在使用。在宝宝的额头或脖子、腋下敷上温热的湿半干毛巾,帮助宝宝降温。可以5-7分钟换一次毛巾,宝宝会感觉更舒服。
4。冰:
冰袋可以用冰袋或冰毛巾放在宝宝额头和脖子两侧;让宝宝睡在冰枕上也是促进宝宝散热退烧的好方法。
注意:给宝宝敷冰袋时,需要在外面包一层布,防止宝宝皮肤冻伤。此外,冰敷的方法更适合年龄较大的宝宝,而对于6个月以内的宝宝,可以使用退热贴和温湿敷。
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