有个短片叫《言语能造成多大的伤害》:你在片中有没有类似这样的话,对你的孩子说“你不害臊我就害臊!”“我从没见过你这么笨!”“你这么笨,怎么还不去死!”你的话是怎么伤害到孩子的?家长清楚吗?
……
或者,你小时候有没有被父母说过类似的话?
你有没有想过,你是以什么心情说这话的?之后的心情如何?
父母像这样不经意的一句话,可能会对孩子造成心理创伤。
什么是心理创伤?
创伤心理学的研究表明:
言语辱骂无异于谋杀灵魂。不断的批评、辱骂、蔑视、不合理的期望等。,会像肉体伤害和性伤害一样给人带来创伤和耻辱。
也有很多心理学家认为,这种情感上的无形伤害甚至比其他形式的伤害更加持久和深远。
如果用图来解释的话:
不要以为你只是说说而已,其实不然。语言的力量是无穷的。不要以为只有打骂才是伤害。你的冷言冷语和嘲讽,其实会对孩子造成终身伤害。
直到悲剧发生,我才发现,你无心的一句话,足以杀死一个人,所以,为时已晚!
为了避免成为儿童杀手,你要注意2点:
将否定表达改为肯定表达
否定表达就是上面提到的例子。
而积极的表达也不难理解,就是具体的行为+孩子的情绪+你/受害者的情绪+行为的后果
比如学龄前的孩子正处于探索世界的阶段,很容易到处乱跑。然后你可以这样提醒你的孩子:“你跑来跑去,玩得很开心,但是这让我非常担心你的安全,因为你可能会摔倒受伤!”
这种表达方式不仅能让孩子直接理解你的情绪和担忧,还能让孩子清楚地知道自己的行为可能带来的后果。
国外一位父亲看到儿子沉迷于电脑游戏,整天无所事事,于是一怒之下,拿起一支上了膛的手枪,放在儿子面前。他大怒,说:“有种你就别活了!”
谁知道在这位父亲转身的一瞬间,儿子真的扣动了扳机。等他父亲回过神来,儿子已经瘫倒在地上,没有了生命体征。
如果这位父亲能告诉孩子“你太沉迷游戏了,这让我很担心”,结果可能会大不一样。
因为负面表达让孩子吸收了负面信息,导致了负面后果。相反,积极的表达可以引导孩子积极发展。
学会把自己放在另一个位置
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