取适量鲜蜂巢,放入口中咀嚼10-20分钟,每日1-2次。
### 红枣煲苍耳子
红枣6枚,苍耳10克,水适量同锅,取汁每日一次,七天为一疗程。
### 辛夷花煲鸡蛋
### 苍耳子煲瘦肉
苍耳子12g,瘦猪肉50g,加水适量,煮60min,加盐调味,吃肉喝汤,经常使用有效。也可用苍耳子根30克代替苍耳子。
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红枣6枚,苍耳10克,水适量同锅,取汁每日一次,七天为一疗程。
### 辛夷花煲鸡蛋
### 苍耳子煲瘦肉
苍耳子12g,瘦猪肉50g,加水适量,煮60min,加盐调味,吃肉喝汤,经常使用有效。也可用苍耳子根30克代替苍耳子。
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