怎样给宝宝挑选益生菌

怎么给宝宝选益生菌 怎么给宝宝选益生菌选大牌

首先，购买益生菌的时候，要安全卫生可靠，问题少。一定要选择可靠的大品牌，有保健食品标志(警察机动部队)的质量会更有保证。有些品牌的益生菌虽然不是知名品牌，但是选择给大企业供应菌粉，或者指定给运动员、宇航员等。，用户口碑好的话可以考虑信任。

### 怎么给宝宝选益生菌选技术

最好选择粉剂、双倍剂量、包衣缓释工艺的益生菌品牌。粉末有利于益生菌的保存。双注技术是指其含量要比出厂时标注的量大几倍，以保证在保质期的最后一天仍达到标注的量。如果标明每种益生菌的含量是100亿，那么出厂时含量可能是200-300亿。缓释技术是指益生菌有一层包衣，可以部分阻止胃酸和胆汁的破坏，以保证其尽可能到达大肠。

### 怎么给宝宝选益生菌看日期

很多产品在生产时只标明活菌数，而不标明保质期内益生菌的实际数量和存活状态。无论形态如何，都要注意不同产品所含菌种的种类，保质期内益生菌的数量和活性。对于益生菌酸奶或饮料，要注意保存日期。产品越接近生产日期(2周内)，活菌数越高。对乳制品极度过敏的人可以选择益生菌补充剂。

### 怎么给宝宝选益生菌活菌数量

选择高浓度的活菌产品，保证益生菌在肠道内保持足够的数量，也是其发挥作用的前提。购买产品中有足够活菌的产品，这样才能保证每天摄入10亿以上甚至数十亿的活益生菌。按照国际标准，每克产品所含的活菌数至少要在100万以上。一般保健，最好每天服用100~300亿益生菌，但越多越好。

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