宝宝冬天鼻炎怎么预防 秋冬季预防宝宝鼻炎发作方法

宝宝冬天鼻炎怎么预防秋冬季预防宝宝鼻炎发作方法 宝宝冬天鼻炎怎么预防一多喝温开水

冬季气候干燥，空气中湿度下降，导致鼻腔干燥不适，鼻黏膜受损，鼻炎反复发作。平时喝温开水有助于缓解鼻腔不适，软化鼻腔分泌物，缓解儿童不适症状，减少儿童鼻炎复发的机会。所以妈妈们一定要帮助孩子养成冬天喝水的好习惯，多喝温水；鼻炎症状严重时，还可以倒一大杯开水，让孩子通过鼻腔吸入水蒸气，这样可以使鼻腔通畅，有助于排出分泌物。

### 宝宝冬天鼻炎怎么预防二远离过敏源

宝宝得了过敏性鼻炎，家长首先要自己查找病因。在许多情况下，过敏性鼻炎是由儿童接触过敏原引起的。比如孩子经常和宠物玩耍，宠物皮毛会导致过敏性鼻炎。此外，一些常见的家居用品，如地毯、皮草、羽绒等也要尽量避免。平时打开门窗，保持室内空气空畅通，将衣物、被子暴露在阳光下，可以有效杀灭螨虫。

### 宝宝冬天鼻炎怎么预防三健康饮食

饮食不当会导致孩子免疫力和抵抗力下降，还会导致孩子鼻炎反复发作，难以恢复。冬天来了，家长在帮孩子保暖的同时，也要注意孩子的饮食。例如，他们应该多吃水果和蔬菜。果蔬中丰富的维生素有助于改善过敏症状，减少过敏性鼻炎的发生，提高宝宝免疫力，帮助孩子度过一个健康的冬天。

### 宝宝冬天鼻炎怎么预防四适当运动，盐水洗鼻

很多家长错误地认为，冬天孩子应该待在室内，少出门，以免感冒生病。其实不是这样的。冬天，孩子要适当运动。运动有助于加快体内循环，排出有毒物质，提高孩子的免疫力和抵抗力。越呆在家里，孩子越容易感冒，生病，流鼻涕，最后诱发鼻炎。另外，早上可以用盐水洗鼻子，也有助于防治鼻炎。