1。位置:
肚脐周围。
2。技术:
以腹部为中心顺时针按摩。实力只是一招。
3。次数:
慢慢按摩腹部,30次左右。
4。功效:
帮助宝宝促进肠道蠕动。
5。注意:
按摩前妈妈把手心搓热。在给宝宝按摩的时候,她可以唱歌或者讲故事来平复心情。
### 捏脊
1。位置:
脊柱两侧,用背部沿着宝宝脊柱两侧的两个手指。
2。技术:
让宝宝脸朝下躺着。父母用双手的拇指、食指、中指捏住他的脊柱两侧,从下往上按,再从上往下按。
3。次数:
捏3-5次,一晚一次。
4。功效:
疏通经络,调和气血,壮阳。
### 揉中脘
1。位置:
中脘穴位于人体前部的正线上,剑突与肚脐连线的中点,为胃经之穴。具有健脾益气、理气的作用。
2。技术:
用两个手指在食物中间按摩孩子肚脐上的4寸中点。
3。次数:
100-200次。
4。功效:
按压中脘可以直接刺激胃部,促进胃蠕动,从而达到行气消胀的效果。
### 摩涌泉
1。位置:
足底心为涌泉穴。
2。技术:
家长用拇指按压涌泉穴,旋转按摩。
3。次数:
一天30-50次。
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