材料:大米3大勺,盐少许。
练习:
1。淘米,水煮。将淘洗好的大米放入锅中,加入三四杯水煮沸。
2。用文火煮至水减半,关火。
3。将煮好的米粥过滤至米碎,米汤用适量盐调味。
功效:米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2、磷、铁等无机盐,以及一定的碳水化合物、脂肪等营养物质。米汤味甘、性平,有益气养阴、润燥的作用。经常喝米汤有利于宝宝的健康和发育,有助于脂肪的消化和吸收。用米汤作为婴儿的辅助饮料也很理想。
【宝宝吃饭时呕吐怎么调节?吃饭的时候能怎么办?]
### 宝宝吃饭呕吐吃什么比较好苹果粥
材料:苹果一个(2cm见方),大米,水淀粉适量。
练习:
1。磨碎苹果。
2。将苹果碎放入小锅,加入开水,再加入水淀粉勾芡。
3。将大米煮成粥,浇上苹果酱。
功效:苹果可以调节肠胃功能。
【为什么宝宝吃饭的时候会呕吐?儿童进食时呕吐的原因分析]
### 宝宝吃饭呕吐吃什么比较好豆腐面
材料:豆腐3块(2cm见方),土豆2块(2cm见方),面条少量,高汤1/2杯。
练习:
1。将豆腐粗碎,将土豆切成7mm左右(绿豆大小)的块,加水煮熟。
2。将面条折成5厘米左右的小块。
3。在小锅里加入面条、土豆、豆腐和高汤,在火上煮,直到面条煮软。
功效:蛋白质有助于宝宝体力的恢复,而豆腐中的蛋白质容易消化吸收。
### 宝宝吃饭呕吐吃什么比较好梨丝藕粉
材料:梨1/4个,藕粉2勺。
练习:
1。将梨切成细丝,再将细丝切成1cm左右的小块。
2。莲藕淀粉用温开水冲洗干净。
3。撒上梨丝或者拌匀就可以吃了。
功效:梨有抑制呕吐、爽口、刺激宝宝食欲的作用。
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