宝宝嗓子有痰能吃肉吗 能吃什么肉

宝宝嗓子有痰能吃肉吗能吃什么肉 宝宝嗓子有痰能吃肉吗

宝宝喉咙有痰可以吃肉，但不能吃太多。

1。原因:

宝宝喉咙不舒服有痰的时候，也要保证营养。可以剁点肉酱蒸着给宝宝吃，但是一次不能吃太多。宝宝生病时，消化功能较弱。给宝宝吃太油腻的东西，会增加宝宝胃肠道的负担。可以给宝宝煮点粥，粥里少给宝宝加瘦肉，清淡一点。吃一点没关系，因为怕宝宝消化不好。

2。小贴士:

宝宝喉咙有痰咳嗽时最好选择清淡饮食，如果是肉就瘦肉，多喝白开水。吃的话最好加点白萝卜炖着吃，真的可以化痰。另外，可以多吃蔬菜，不要吃油腻和甜食，会增加痰量，使咳嗽困难。

【宝宝喉咙有痰可以吃鸡蛋吗？宝宝吃鸡蛋要注意什么]

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我的宝宝喉咙里有痰。我建议吃瘦猪肉。

1。原因:

畜肉中，猪肉蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉蛋白质含量很高，每100克可含高达29克蛋白质和6克脂肪。炖好后，猪肉的脂肪含量也会降低。猪肉还含有丰富的维生素B，可以让身体感觉更强壮。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉味甘，滋阴润燥，能提供促进铁吸收的血红素(有机铁)和半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪肉排养阴，五花肉补虚健脾胃。

2。小贴士:

宝宝喉咙里有痰，即使咳嗽也可以吃肉，但提倡吃瘦肉，不吃肥肉。

[宝宝喉咙有痰可以吃鱼或虾吗]

### 宝宝嗓子有痰能吃肉吗宝宝吃肉的注意事项

1。选择合适的时间吃肉。

一般让宝宝中午吃肉比较好，因为下午时间比较长，宝宝比较活跃。玩一会儿肉就能消化了。如果中午吃肉，晚上就不要多吃了，以免增加宝宝的肠胃负担。

2。选择正确的吃肉方式。

对于6个月大的宝宝，妈妈要把肉剁碎喂给宝宝吃。1-3岁的宝宝，妈妈可以把肉做成丸子，吃一点肉丝，或者切成块给宝宝吃。

3。多吃白肉，少吃红肉。

肉色主要有三种，深红色或鲜红色，白色和无色。肉越轻，营养成分越高。浅色、无色肉类的饱和脂肪和脂肪胆固醇含量明显低于红肉，而且动物越小，肉的颜色越浅，建议家长多给宝宝吃鱼、虾、贝类。

4。小动物更有营养。

动物的体型越小，营养价值越高。对于宝宝来说，最好的肉类是鱼、虾、鸡鸭，其次是羊肉、猪肉、牛肉。鱼的蛋白质含量约为15~24%，所以鱼是很好的蛋白质来源，蛋白质的吸收率很高，其中约87~98%会被人体吸收。虾富含钙，有助于宝宝骨骼发育和牙齿发育，富含蛋白质，有助于提高宝宝免疫力。

5。控制宝宝对肉类的摄入量。

不同年龄的宝宝，对肉类的摄入量是不一样的，妈妈们更要注意。

### 宝宝嗓子有痰能吃肉吗宝宝嗓子有痰的注意事项

1。保证充足的水分。

保证充足的水和营养供应，鼓励孩子多喝水，必要时静脉补充。给予易消化、有营养的饮食，发烧期间宜吃流质或半流质。

2。适当的户外活动。

健康教育要加强营养，适当进行户外活动，进行体育锻炼，增强机体对气温变化的适应能力。根据气温变化增减衣服，避免着凉或过热。呼吸道疾病流行期间，不要让孩子去公共场所，以免交叉感染。积极预防营养不良、佝偻病、贫血及各种传染病，按时接种疫苗，增强机体免疫力。

3。保持口腔清洁。

婴幼儿进食后可喂适量开水清洁口腔。大一点的孩子应该在早上、饭后和睡觉前漱口。

4。保持室内空空气清新。

要保持房间空的清新，定期开窗通风。室内温度最好保持在18-22度，但注意不要让冷风直接吹在宝宝身上。相对湿度保持在60%-65%，可用湿布拖地，增加室内湿度，有利于保持呼吸道黏膜湿润，黏膜表面纤毛摆动，有利于痰液排出。

5。发烧不严重，不需要特殊治疗。

发烧不高不需要特殊治疗。高热时，应采取物理或药物降温措施，防止抽搐。

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