宝宝嗓子有痰能吃苹果吗 小儿有痰能吃什么水果

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宝宝喉咙有痰可以吃苹果。

1。原因:

性味甘凉，生食或煮糊(果酱)均可健脾养胃阴。凡中气不足、易疲劳者，可配伍作为滋补食品；浇汁具有生津开胃、润肺安神的功效，可治疗心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症状。

2。小贴士:

虽然宝宝喉咙有痰可以吃苹果，但是苹果只有一定的止咳作用。消痰最好吃梨，或者用水煮后加冰糖喝。

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### 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝嗓子有痰能吃什么水果

1。梨:梨有生津润燥、清热化痰的功效。适用于发热、烦渴、消渴、热咳、痰热惊风、呛咳、口渴失音、目赤肿痛、消化不良。

2。甘蔗:甘蔗汁性平，味甜。是解热生津、润燥滋补的佳品。可助脾和中，化痰止咳，治噎止呕。被誉为“天生复脉汤”。可用于治疗口干、津液不足、大便干燥、高热、烦渴。

3。橙子:橙子含有常见水果的成分，皮中的橙皮苷可以降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按下述方法，还可用于治疗发热、口渴、胁痛、乳汁不通、咳嗽、痰多等。

4。柿子:具有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效。鲜柿子可以生吃，对肺结核咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症状有很好的疗效。软熟柿子可治疗发热、烦渴、口干、口唇腐烂、心烦等症状。

5。柚子:酸甜，性寒。其汁可生津止渴，和胃消滞，助消化，食用时增进食欲，柚果煮加蜂蜜调成糊状，理气化痰，以食治慢性支气管炎、慢性咽炎。

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### 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝吃苹果有什么好处

1。缓解腹泻:苹果还能促进消化吸收，保护肠道健康。如果宝宝经常吃苹果，不仅能保护肠胃健康，还能有效缓解腹泻症状。这样宝宝就不会经常拉肚子了，可以改善拉肚子的情况，多吃苹果吧！

2。便秘的治疗:对于经常便秘的宝宝，家长不妨多给宝宝吃苹果。苹果中含有丰富的果胶，可以有效的让宝宝通便。家长可以把苹果放在水里煮，然后让宝宝吃苹果喝水，可以有效防止便秘，让大便更通畅。

3。宝宝贫血的预防:宝宝小的时候，往往相对容易出现缺铁性贫血。但是苹果对婴幼儿缺铁性贫血有非常好的改善作用。家长要多给宝宝吃苹果，这样不仅能给宝宝适当的营养，还能有效防止宝宝贫血。

4。帮助宝宝强化大脑，提高智力:大家都知道苹果有营养，但很多家长并不知道。事实上，苹果富含锌。但是，锌只是宝宝生长发育的必要元素之一。因此，如果您的宝宝多吃苹果，可以有效地促进生长和大脑发育，特别是对于正在生长的宝宝，越

5。保护口腔和牙齿健康:除了上面提到的情况，苹果中含有的有机酸和果酸还可以帮助宝宝杀死口腔中的细菌污垢。如果经常吃苹果，还可以有效保护宝宝的口腔健康，防止蛀牙，防止牙齿发炎。

### 宝宝嗓子有痰能吃苹果吗宝宝吃苹果的注意事项

1。任何时候都不要强迫宝宝吃苹果。有些妈妈坚持让宝宝每天吃一个苹果，这样很容易导致宝宝在一段时间后对吃苹果产生厌倦，并排斥苹果，将其列入拒绝食物的名单。

2。尽量让宝宝吃多种水果，而不是把苹果作为唯一的选择，以免宝宝吃腻。

3。用不同的方法吃苹果，让宝宝永远对苹果食物感兴趣。

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