宝宝肺热咳嗽食疗方法 润肺食谱大全

宝宝肺热咳嗽食疗方法润肺食谱大全 雪耳莲子清肺汤

1。成分:

雪耳75g，百合100g，排骨500g。

2。练习:

将以上材料洗净，加水，放入锅中烧开，煮3小时。

### 桑百皮百合润肺汤

1。成分:

桑白皮50克，百合75克，排骨500克。

2。练习:

以上材料清洗干净后，加水，然后放入锅中煮一个半小时。

### 润肺银耳羹

1。成分:

银耳5克，冰糖50克。

2。练习:

将银耳放入盆中，用温水浸泡30分钟，待泡透后去蒂去杂质；将银耳撕成碎片，放入干净的锅内，加水适量，用武火煮沸，然后文火炖1小时，再加入冰糖，至银耳炖烂。

### 润肺豆浆粥

1。成分:

豆浆1000克，糯米100克，糖适量。

2。练习:

糯米洗净放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再用文火慢慢煮。待米粒开花，倒入豆浆，继续煮10分钟，加适量糖。