宝宝嗓子有痰吃什么水果好 化痰水果佳选

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1。推荐理由:酸甜可口，但性寒。它的果汁可以生津止渴，调节胃脘，帮助消化。宝宝吃了可以刺激食欲。柚子果煮的时候加蜂蜜调成糊状，可以理气化痰。它含有治疗慢性支气管炎和慢性咽炎的食物。

2。食用建议:宝宝8个月的时候，妈妈可以把柚子肉榨汁给宝宝喝，然后等到宝宝1岁的时候，自己拿着剥好的柚子吃。一天最多一片花瓣。因为柚子性寒，吃多了容易引起肠胃不适，所以建议小腹寒凉、经常拉肚子的宝宝少吃。

3。注意:柚子的外皮虽然有很好的祛痰止咳作用，但是因为味道苦涩，宝宝不喜欢。不要强迫宝宝吃。

### 宝宝嗓子有痰吃什么水果好梨

1。推荐理由:味道甘寒。生食具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。凡热积于心，或邪热致阴，口渴心烦，或发热后期，宜用滋补食疗。具有清热润肺、化痰止咳的功效，可用于治疗阴虚肺燥、咳嗽、咽干声哑、呼吸困难、便秘等症。

2。食用建议:宝宝可以吃梨的年龄是:(最早4个月)或者6-8个月。6个月的宝宝第一次吃水果，梨是个不错的选择。如果要给6个月前开始吃固体食物的宝宝吃梨，需要蒸熟。通常建议用这种方式给8个月以下的宝宝吃梨，因为“蒸”有助于降低水果中的糖分和高纤维。

3。注意:过量喂食是不可取的。甜甜的水果很受宝宝们的欢迎，但是很有营养，但是越吃越好。如果梨是凉性水果，就不要多吃。所以妈妈不要一次给宝宝喂太多梨，否则容易导致腹泻。

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