孩子多大适合分床睡 孩子几岁分床睡最合适

孩子多大适合分床睡孩子几岁分床睡最合适 孩子多大适合分床睡?

专家的建议是，3岁以后分床睡，5岁左右分房睡。

3岁以后，孩子可以分床睡，既能锻炼独立性，又方便照顾。同时他们会觉得父母在身边，不会有安全感缺失的问题。

小贴士:

想让孩子分房睡不容易。许多孩子会起来抗议。

1。建议家长实施奖励方式，合理引导。比如第一天晚上孩子成功独立入睡，第二天家长要马上表扬孩子。

2。如果孩子分床睡一个星期，家长也可以带孩子去公园玩，以鼓励他的勇敢行为。

3。一般来说，只要孩子独立睡眠一周左右，就会适应，并乐于独自享受这种自由。自然，他们不会想和父母睡在一起。

### 孩子和家长同床睡坏处

和大人同床的宝宝容易废气:

母婴同寝也有很多弊端。比如夜间有呼吸，共氧，成人的肺活量比婴儿大很多，大量氧气被成人带走；相反，大人呼出的二氧化碳等废气，被宝宝循环利用。

宝宝可能整夜处于供氧不足、二氧化碳将死的小环境中，影响脑组织代谢，对发育极为不利。

晚上睡觉容易碾压孩子:

大人和宝宝晚上都会翻好几次身。睡在一张床上势必会互相影响，孩子甚至有被大人压着的危险。所以分床睡不是问题，只是时间问题。

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