宝宝爱吃零食不吃饭怎么办 试试这几招

宝宝爱吃零食不吃饭怎么办试试这几招 宝宝爱吃零食不吃饭怎么办一日常饭菜色香味俱全

妈妈在给宝宝做食物时，要在色、香、味、形上多下功夫，吸引宝宝的注意力。当宝宝对食物感兴趣时，食欲自然就来了。可以把食物做成卡通形象，注意颜色搭配，营养搭配，加入蔬菜水果。让孩子在吃饭时更容易被食物吸引。

### 宝宝爱吃零食不吃饭怎么办二父母要做好榜样

父母在日常生活中少吃零食，带宝宝去超市买东西，尽量少去零食区。按时在家吃饭，不挑食，不做其他事情。最好和孩子一起在餐桌上吃饭。给孩子树立一个好榜样，让宝宝健康成长。

### 宝宝爱吃零食不吃饭怎么办三养成良好的饮食习惯

儿童还处于生长发育阶段，比成人需要更多的热能和各种营养素。但是，孩子零食吃多了也会引发一系列问题。如果宝宝改变不了吃零食的习惯，就要控制每天吃零食的量，设定吃零食的时间。尽量在两餐之间和饭前吃零食，会大大降低孩子的食欲。