宝宝积食吃什么水果好 孩子积食促排便就吃这些水果

宝宝积食吃什么水果好孩子积食促排便就吃这些水果 宝宝积食吃什么水果好一苹果

苹果富含膳食纤维——果胶，所以苹果可以起到通便的双向调节作用。大便干燥时，多吃苹果可以起到通便的作用。苹果中的果胶能吸收自身体积2.5倍的水分，使粪便变软，易于排出，可缓解便秘。大便腹泻时，苹果中的果胶能吸收大便中的水分，使松散的大便变稠，从而起到止泻的作用。苹果的“双向调节”效果非常温和，特别适合婴幼儿使用。

### 宝宝积食吃什么水果好二梨子

梨是一种很好的水果，在宝宝的胃里很容易消化。它可以帮助治疗和减缓婴儿的便秘症状。经常给宝宝做一些梨花粥，或者用梨和冰糖一起炖水。因为梨性寒，能润肺生津，清肺热，从而止咳化痰。但是，宝宝拉肚子的时候不要吃梨。

### 宝宝积食吃什么水果好三柚子

柚子的“性情”偏冷偏酸，口感酸多于甜。具有清热养阴、生津止渴、润肺化痰、清肠利尿的功效。可以治愈宝宝吃的少，嘴弱，消化不良等症状。柚子肉果胶含量很高，是众多水果中的极品。当宝宝消化不良，消化不良时，将适量的柚皮切成丝加水煮沸，代茶饮用。可以帮助消化，刺激食欲，通气，让你感觉舒服。