宝宝积食可以吃益生菌吗 怎么吃吃多久要注意些什么

宝宝积食可以吃益生菌吗怎么吃吃多久要注意些什么 宝宝积食可以吃益生菌吗

一般来说，积食的宝宝可以在医生的指导下食用益生菌。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物。它们定殖于人体肠道和生殖系统，可以调节肠道菌落的组成，抑制有害细菌，进而增强消化道的防疫能力。堆积的宝宝可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症状。

### 宝宝积食吃益生菌有什么好处

1、益生菌通过其生长和各种代谢作用，促进肠道菌群的正常化，抑制肠道腐败物质的产生，维持肠道功能的正常运行。

2、益生菌还可以缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收。研究发现，乳酸菌等具有半乳糖苷酶活性，可明显降低乳糖浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。

### 宝宝积食什么时候吃益生菌好

喝益生菌的最佳时间是饭后

因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以家长可以在宝宝早餐后半小时用40度温水冲泡，喂给宝宝吃，效果最佳。需要注意的是，益生菌不能和抗生素同时服用。