宝宝缺维生素e吃什么食物 维生素e含量丰富的七种食物

宝宝缺维生素e吃什么食物维生素e含量丰富的七种食物 宝宝缺维生素e吃什么食物核桃

1。推荐理由:

核桃富含亚油酸和亚麻酸，并含有多种维生素，以及钙、磷、铁、锌、锰、铬等人体必需的营养成分。

2。小贴士:

可以磨碎给宝宝吃。

### 宝宝缺维生素e吃什么食物芝麻

1。推荐理由:

芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、卵磷脂、维生素和多种矿物质，是宝宝大脑发育和身体代谢所必需的营养物质。

2。小贴士:

建议碾碎研磨后再给宝宝吃。

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