生冷水果、凉拌蔬菜等生冷食物,以及辣椒、芥末等刺激性食物对肠道有刺激性,腹泻时不宜食用。
### 不能吃导致腹胀的食物
豆类,牛奶太多等。会引起肠道胀气,加重腹泻。有些孩子腹泻是因为不能消化牛奶中的乳糖,所以腹泻时可以停用含乳糖的乳制品,待病情痊愈后再慢慢服用,直到逐渐习惯。但是酸奶中含有乳酸菌,可以抑制肠道中的有害细菌,不含乳糖,可以食用。
### 不能吃高糖食物
糖果、巧克力、甜点等。含糖量高,糖会引起肠内发酵,加重胀气,所以要少吃糖。
### 不能吃高脂食物
因为拉肚子,消化能力降低。奶油、肥肉、糕点等高脂肪食物。,常因未消化的脂肪导致肠道滑脱,导致腹泻。
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