宝宝冬天喝什么汤好 御寒保暖加长个，全在这一碗

宝宝冬天喝什么汤好御寒保暖加长个，全在这一碗 宝宝冬天喝什么汤好一无花果南北杏汤

1。成分:

南杏，北杏，无花果，新鲜瘦肉。

2。练习:

(1)将瘦肉清洗干净，然后切块备用。

(2)将所有准备好的食材一起放入锅中，然后煲汤。

(3)大概两个小时后，就可以吃肉喝汤了。

### 宝宝冬天喝什么汤好二苹果蜜枣瘦肉汤

1。成分:

苹果1-2个，瘦肉100g，蜜枣4个。

2。练习:

(1)苹果去皮、去核、切片

(2)与瘦肉、蜜枣一起放入锅中

(3)加入适量水，煮1小时后即可食用。

### 宝宝冬天喝什么汤好三红萝卜玉竹马蹄鱼头汤

1。成分:

胡萝卜250g，玉竹25g，马蹄150g，大鱼头一个(300g左右)。

2。练习:

(1)胡萝卜去皮切块，马蹄去皮敲碎，大鱼头去腮洗净

(2)用铁锅炒少许油至两面金黄，加入少量开水，然后与食材一起放入锅中

(3)加入适量水，煮沸1小时，加盐调味，即可饮用。

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