6个月后的母乳没有营养是真的吗 母乳营养知识大全

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6个月后，宝宝的营养需求增加了。单靠母乳是无法满足宝宝“全部”营养需求的。需要添加一些固体食物来满足宝宝不断增长的营养需求。但不代表母乳没有营养！到目前为止，没有证据表明母乳会在任何阶段失去营养价值。相反，大量研究证明，母乳中含有丰富的营养物质，如脂肪、蛋白质、钙和维生素，尤其是对儿童健康至关重要的免疫因子。

### 母乳喂养可到2岁

根据世界卫生组织(WHO)的建议，婴儿前6个月应纯母乳喂养，6个月后在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。美国儿科学会(AAP)建议母乳喂养应该至少持续到婴儿一岁。只要母亲和婴儿都愿意，母乳喂养可以持续到一岁以后。

### 母乳的不同营养阶段

1。初乳:

一般是黄色或乳白色，后两个阶段比母乳稠。初乳富含蛋白质、维生素、矿物质、免疫球蛋白，能第一时间为宝宝建立起针对各种病毒和细菌的免疫防线。

2。奶水过多:

与初乳相比，多奶虽然没有那么浓稠，但仍然含有丰富的脂肪、乳糖、维生素等营养物质，可以为宝宝提供比初乳更多的能量。

3。成熟乳:

[/h 成熟的牛奶90%%是由水组成的，所以看起来“稀”，但不代表没有营养。成熟的牛奶富含碳水化合物、脂肪和蛋白质，足以支持宝宝的生长和日常活动。