宝宝秋天吃什么水果好对身体好

宝宝秋天总是生病吃什么水果 宝宝秋天总是生病吃什么水果葡萄

1。推荐理由:

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有滋补肝肾、补益气血、生津利尿的功效。生食养阴除烦，以熟蜜捣汁，煎收膏，开水送服，治烦热口渴为佳。经常食用有利于神经衰弱和过度疲劳。葡萄晒干后，铁和糖的含量相对增加，对儿童、妇女和体弱贫血者是很好的滋补品。

2。小贴士:

很多人体质较弱，有脾胃虚寒的症状。这个时候大家最好不要吃新鲜的葡萄，这样容易导致体质变差，寒症入侵。如果需要补充维生素和氨基酸，最好用其他水果代替。

[宝宝秋天总是生病。吃什么比较好？儿童秋季疾病预防食谱]

### 宝宝秋天总是生病吃什么水果荸荠

1。推荐理由:

菱角煮熟了可以当水果吃。具有清热生津、燥湿化痰、凉血解毒等功效。可用于治疗发热、口干咽燥、肺热咳嗽、痰稠黄等。喝莲藕汁比较好。但需要注意的是，新鲜果蔬一定要适量食用，暴饮暴食或暴饮暴食都会影响身体健康。

2。小贴士:

因菱角寒，女性月经期，脾胃虚寒，血虚血瘀，慎用。儿童遗尿和糖尿病患者也不适合食用。

[宝宝怎么总在秋天生病]

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