1。技巧介绍:
用拇指和食指的肋面捏住某一部位,相对用力来回扭转,称为扭转法。
2,按摩效果:
有疏通关节,调筋通络的功效。
### 操作手法
1。具体操作:
2。适用零件:
手指和脚趾的关节以及浅表肌肉和皮肤肌腱。
### 动作要领
1。注重对称:
捻线要灵活快速,像捻线一样。
2。均匀用力:
用力不仅要均匀,还要轻柔。缓慢连贯地上下左右移动。做紧扭和缓慢移动。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
1。技巧介绍:
用拇指和食指的肋面捏住某一部位,相对用力来回扭转,称为扭转法。
2,按摩效果:
有疏通关节,调筋通络的功效。
### 操作手法
1。具体操作:
2。适用零件:
手指和脚趾的关节以及浅表肌肉和皮肤肌腱。
### 动作要领
1。注重对称:
捻线要灵活快速,像捻线一样。
2。均匀用力:
用力不仅要均匀,还要轻柔。缓慢连贯地上下左右移动。做紧扭和缓慢移动。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)