宝宝吃葡萄的好处是什么

宝宝吃葡萄的好处 补充多种营养元素

葡萄含有丰富的葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，营养价值很高。葡萄汁被科学家誉为“植物牛奶”。

### 开胃消食

葡萄含有较多的酒石酸，有助于消化。适当多吃葡萄可以健脾胃，对宝宝的健康大有好处。特别是在炎热的夏天，宝宝食欲差的时候，吃葡萄有助于刺激食欲。

### 补充糖分，易吸收

葡萄含糖量很高，大概10%-25%。葡萄中含有的糖分大部分是葡萄糖，容易被人体直接吸收，所以消化能力弱的宝宝可以多吃葡萄。

### 舒筋活血，补铁补血

从中医的角度来说，葡萄有舒筋活血、开胃健脾、帮助消化等功效。它富含铁，所以有助于宝宝补血。