按摩位置:拇指末节螺纹面到达指根,即脾经。注意手指的边缘。哦,不是中心。
操作方法:从指尖向指尖轻轻推。(反方向的话就是清脾经)
操作次数:300次。
### 补肾经
按摩位置:小指螺纹面。
操作方法:从指根向指尖直旋或直推作为补充,称为补肾经络;从指尖直推至指根,称为清肾经。统称为推肾经。
操作次数:300次。
### 揉板门
按摩位置:点板门位于小儿手掌大鱼际处。
操作方法:用拇指捏住鱼际平面中点,称之为揉板门;用拇指桡侧从拇指根部推腕横纹,表示板门推至横纹,反之,横纹推至板门。
操作次数:30次。
### 摩中脘
按摩位置:脐上4寸(胸骨下端至脐线中点)。
操作方法:用手掌或四指摩擦中痈,称为中痈;用指尖或掌根在穴位上揉,称为揉中肿块。
操作时间:5分钟。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云
评论列表(0条)