很多家长认为橘子有止咳化痰的功效,所以选择让感冒咳嗽的宝宝多吃橘子。其实橘皮确实有止咳化痰的功效,但橘皮反而生热化痰。
### 寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮品。此时,如果饮食过凉,容易导致肺气闭塞,症状加重,久病不愈。
### 肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热所致,尤其是小儿。孩子咳嗽时胃肠功能较弱。油炸食物会增加肠胃负担,帮助湿热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。
### 鱼腥虾蟹
很多发烧咳嗽的孩子吃了鱼腥味的食物后症状加重,与鱼腥味刺激呼吸道、对鱼虾类食物蛋白质过敏有关。对一些鱼和鸡蛋过敏的孩子更要注意,其中鲢鱼和带鱼影响最大。
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