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缺锌会使成纤维细胞功能下降，锌主要存在于黑木耳、海带等食物中。

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脂质缺乏会导致伤口愈合缺陷。鱼油含有丰富的脂肪酸，具有消炎作用，有利于伤口愈合。

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糖是人体主要的能量提供者，供给充足的能量对伤口愈合不可或缺。伤口愈合期间，可以多吃富含糖分的水果，不仅可以增加糖分，还可以摄入足够的维生素。