1岁半宝宝可以喝纯牛奶吗 孩子几岁喝纯牛奶最好

1岁半宝宝可以喝纯牛奶吗孩子几岁喝纯牛奶最好 1岁半宝宝可以喝纯牛奶吗

建议2岁以后

2岁以下儿童不宜喝鲜奶。因为鲜奶中的蛋白质含量过高，约为母乳的两倍，宝宝的肾脏不成熟，容易增加肾脏的负担。鲜奶中的蛋白质主要由酪蛋白和乳清蛋白组成，二者的比例为80:20，酪蛋白是主要蛋白质。酪蛋白分子大，在胃酸的作用下，形成不易消化的乳凝块。鲜奶虽然钙含量高，但钙磷比例不合适，磷含量高，影响钙的吸收。特别是铁的含量低，而且因为磷的含量高，也影响铁的吸收。长期食用会引起儿童缺钙、缺铁性贫血。另外，鲜奶主要是饱和脂肪酸，在胃酸的作用下容易与钙形成皂化块，引起大便干燥。牛奶中钠钾血浆过多可能会增加肾脏负荷。另外，牛奶中的乳糖含量低于母乳，主要是α-乳糖，需要添加糖来增加热量。所以建议等宝宝满两岁再喝纯牛奶。

### 宝宝过早喝纯牛奶有什么害处

1、牛奶中的一些营养成分不容易被吸收。比如牛奶中钙磷比例不合适，磷含量高会影响钙的吸收，而酪蛋白含量高遇到胃酸后容易凝结成块，不易被胃肠道吸收。

2、牛奶中的乳糖主要是α-乳糖，能抑制双歧杆菌，促进大肠杆菌的产生，容易诱发婴儿胃肠道疾病。同时，牛奶中的矿物质会增加肾脏的负担，使宝宝出现慢性脱水、大便干燥、上火等症状。

3、牛奶中的脂肪主要是动物饱和脂肪，会刺激宝宝脆弱的肠道，造成肠道慢性隐性失血，引起贫血。还有，牛奶缺乏脑宝宝发育所需的多不饱和脂肪酸，不如配方奶对大脑发育有益。