宝宝多大可以吃鲍鱼汤

宝宝多大可以吃鲍鱼 宝宝多大可以吃鲍鱼

1。一岁以下鲍鱼不吃:

一岁以下的婴儿胃肠系统发育不良。鲍鱼等海产品是过敏源，容易导致宝宝过敏。如果吃多了，会加重宝宝的肠胃负担。

2。一岁以上的鲍鱼可以少量食用:

一岁多的宝宝可以少量吃鲍鱼。鲍鱼含有极高的营养成分，是一种滋补食品。宝宝可以吃少量，但不要吃太多。毕竟宝宝还小，鲍鱼太滋补了。吃多了，宝宝不仅吸收不了，还容易消化不良。

注:

妈妈们也要记住，对海鲜过敏或者体质过敏的宝宝最好不要吃鲍鱼。鲍鱼虽然人人爱吃，但阴虚感冒、发热或咽喉肿痛者不宜食用；有迁延性癣和慢性病的人也应避免食用。

### 鲍鱼的营养价值

1、鲍鱼含有丰富的蛋白质，以及较多的钙、铁、碘、维生素A等营养成分；

2、鲍鱼营养价值极高，富含球蛋白；鲍鱼肉中还含有一种叫“鲍素”的成分，可以破坏癌细胞所必需的代谢物质；

3、鲍鱼能滋阴平肝，强肾，调节肾上腺分泌，有双向调节血压的作用；

4、鲍鱼具有调经、润燥、利肠的功效，可治疗月经不调、便秘等症；

5、鲍鱼有滋阴壮阳的功效，是一种补而不燥的海鲜。吃后没有牙疼流鼻血等副作用，多吃点也无妨；

6、鲍鱼的营养是澳洲核桃的7倍。

### 宝宝吃鲍鱼的好处

1。补钙:

宝宝正处于发育期，需要补充大量的钙。缺钙的宝宝容易出现易怒、脱发、出牙晚、佝偻病等症状。鲍鱼富含钙。宝宝适当食用鲍鱼补钙，不仅可以预防缺钙，还可以促进宝宝正常的骨骼发育。

2。补铁:

宝宝缺铁会导致缺铁性贫血。鲍鱼富含铁。宝宝吃鲍鱼可以预防缺铁性贫血，促进宝宝血液循环，增强送氧功能。

3。补锌:

鲍鱼肉中含有锌，宝宝可以适量吃鲍鱼来补充锌。锌是婴儿必需的微量元素之一。可以促进他们的生长和智力，增强他们的味觉和免疫力，保护他们的眼睛。

4。保护视力:

鲍鱼中的石决明有明目的作用，鲍鱼中所含的维生素A也有明目养眼的作用。因此，宝宝适量食用鲍鱼，可以补充维生素A，维持正常的视觉功能，预防夜盲症，保护宝宝视力。

5。增强抵抗力:

鲍鱼含有很高的蛋白质。宝宝每天都需要补充一定量的蛋白质，以促进体内细胞的新陈代谢，维持宝宝的正常活动。蛋白质可以增强人体的抵抗力和免疫力。宝宝正处于发育期，身体抵抗力差。适量吃鲍鱼可以增强自身抵抗力，有利于宝宝健康。

### 宝宝吃鲍鱼的注意事项

1。如果孩子太小，比如两岁以下的孩子，不要给他吃鲍鱼，会引起消化系统异常。两岁多的孩子最好只给他喝鲍鱼汤，或者吃点清蒸鲍鱼。

2。不要经常给孩子吃鲍鱼，因为鲍鱼营养丰富。吃多了孩子容易便秘。

3。儿童感冒发烧期间不宜吃鲍鱼。

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