婴儿能吃茯苓

宝宝可以吃茯苓吗 宝宝可以吃茯苓吗

宝宝可以吃茯苓

茯苓对小儿脾虚有显著的调理作用，对脾胃虚弱引起的消化不良、厌食、便溏等有较好的疗效。中医认为，脂肪湿重，脾有运化水湿的功能。一般小胖孩子都有爱出汗、便溏等症状，往往是脾虚湿盛的原因。常吃粥粥有健脾运化、利水祛湿的作用，从而达到增强免疫力的效果。

一般情况下，孩子可以吃茯苓，但要注意适量，不能吃太多，以免对身体产生不良影响，引起身体不适。

### 宝宝吃茯苓怎么吃最好

茯苓糕很适合小孩子吃。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓磨成粉，煮粥食用，或者用蜂蜜调匀抹在饼上蒸熟食用。也可以将茯苓焙干，磨成粉，与面粉混合，做成各种糕点，加一杯茯苓茶，效果更佳。

### 宝宝吃茯苓的好处

1。调理小儿脾虚:

孩子脾胃很弱。如果他们饮食不当，护理不当会加重脾胃不和的症状，影响孩子的营养吸收、健康发育甚至智力发育。这个时候可以吃点茯苓。

2、利尿、健脾、安神:

最早见于《经典》的茯苓，具有利尿、健脾、安神的作用。是一种常用中药，具有药食两用功能。对脾胃虚弱引起的消化不良、厌食便溏、小儿厌食有很好的疗效。

3。增强宝宝免疫力:

茯苓可以食用，是一种珍贵的中药材。现代医学研究表明，茯苓富含麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂等成分，并含有90%以上的茯苓多糖。茯苓多糖不仅能增强人体免疫功能，还具有很强的抗癌作用。

中医认为茯苓味甘淡，有健脾和胃、安神、燥湿、消肿、利尿的功效。《神农本草》曾将其列为中草药的上乘之品，称茯苓“久服可安神醒脑，延年益寿不饥”。历代医家都说它能通神导气，益窍充饥，润肠乐，调营理卫。

### 宝宝吃茯苓注意事项

1、凌是湿品，“补少补多”。故不宜长期大量食用，虚寒、滑润、气虚者慎用。偶尔茯苓会出现过敏反应，如腹痛、皮肤红肿、支管哮喘发作等。，过敏人群不宜使用。

2、茯苓“忌米醋”，所以吃含茯苓的药膳时不要吃米醋。和吃人参的时候最好不要同时吃萝卜是一样的。是进补的人一定要注意的。

3、气虚易口干乏力的患者应避免服用，否则会对身体造成危害。