婴儿吃茯苓有什么好处

宝宝吃茯苓的好处食谱推荐 调理小儿脾虚

孩子脾胃很弱。如果他们饮食不当，护理不当会加重脾胃不和的症状，影响孩子的营养吸收、健康发育甚至智力发育。这个时候可以吃点茯苓。

[宝宝可以吃茯苓吗]

### 利湿健脾安神

最早见于《经典》的茯苓，具有利尿、健脾、安神的作用。是一种常用中药，具有药食两用功能。对脾胃虚弱引起的消化不良、厌食便溏、小儿厌食有很好的疗效。

### 增强宝宝免疫力

茯苓可以食用，是一种珍贵的中药材。现代医学研究表明，茯苓富含麦角甾醇、茯苓酸、氨基酸、卵磷脂等成分，并含有90%以上的茯苓多糖。茯苓多糖不仅能增强人体免疫功能，还具有很强的抗癌作用。

### 宝宝吃茯苓注意事项

1、凌是透湿型产品，“补少补多”。故不宜长期大量食用，虚寒、滑润、气虚者慎用。偶尔茯苓会出现过敏反应，如腹痛、皮肤红肿、支管哮喘发作等。，过敏人群不宜使用。

2、茯苓“忌米醋”，所以吃含茯苓的药膳时不要吃米醋。和吃人参的时候最好不要同时吃萝卜是一样的。是进补的人一定要注意的。

3、气虚易口干乏力的患者应避免服用，否则会对身体造成危害。