幼儿吃八宝粥的好处

宝宝吃八宝粥有什么好处 容易消化

白米在高于60摄氏度的温度下煮，会糊化。煮软的粥入口即化，吃完非常容易消化。非常适合肠胃不适的宝宝。

### 预防感冒

天冷的时候，早起喝一碗热粥，有助于保暖，增加身体的御寒能力，预防感冒。

### 防止便秘

现代人饮食讲究，缺乏运动，经常出现便秘症状。粥含有大量的水。平日多喝粥，既能充饥，又能为身体补充水分，有效预防便秘。

### 调养肠胃

肠胃功能较弱或有溃疡的患者，平日应少食多餐，细嚼慢咽，喝粥调理肠胃非常适合。

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