八宝营养粥的做法大全

宝宝吃八宝粥的做法大全 做法一

食材准备:八宝粥、冰片糖。

制造方法:

1。在八宝粥杯中称取1杯，洗净，滤水。

2。将洗净的八宝粥放入锅的内胆中。

3。加水量至水位线“2”处，加入冰片糖碎片。

4。锁好盖子，选择“煮粥”功能，按键开始自动煮饭。

5。自动烹饪过程完成后，放凉再吃，或者放入冷库再吃。

### 做法二

食材准备:大米、小米、黑米、藜麦、玉米、大枣、核桃、山药。宝宝妈妈不需要在意食材的多少，可以选择五六种，各种食材也没有具体的比例，屈指可数即可。

制造方法:

1。将大米、小米、黑米和洗水洗净，然后浸泡一会儿。在这里，宝妈们泡10分钟左右就可以了。如果浸泡时间过长，营养很容易流失。因为藜麦表面含有皂角苷，是苦味的，需要清洗5遍，提前用清水浸泡2小时以上才能去除。最好前一天晚上泡一下，用的时候再洗一遍。

2。玉米坏了。如果一岁以下的宝宝消化不好玉米，可以免去。

3。红枣洗净，去核，切成小块。最好给8个月以下的宝宝剥。因为红枣煮熟后会变软，所以不用切得太小。

4。核桃碎了。

5。将山药切块，用清水浸泡。妈妈可以根据宝宝的咀嚼能力切成块，山药煮熟后会变软，不要切得太小。

6。将大米、藜麦、山药浸泡的水全部沥干，然后将所有食材放入锅中(这里因为我们的锅比较小，食材看起来要切成大块，宝妈们做的时候尽量切小，可以多加水)

7。中火煮30分钟左右，饭可以煮到软烂。

### 做法三

食材准备:大米40g，核桃仁10g，小米20g，红枣10g，红豆10g，胡萝卜10g，苹果30g，开水50g，清水500g。

制造方法:

1。准备食材。

2。大米、红豆、红枣提前泡4小时以上(前一天晚上泡红豆过夜更好)。

3。将除苹果、胡萝卜外的食材洗净，放入养生锅或电饭煲中。(有些电饭煲比较大，少量食材可能很难煮。也可以多加点食材，全家一起吃。也可以用这个养生锅单独给宝宝做一点，非常方便。)

4。锅中加入500g清水，开启养生汤模式进行熬煮。

5。把苹果切成小块。

6。粥煮10分钟左右，加入苹果块和胡萝卜。

7。粥煮好后，取出红枣，去皮去核。(枣皮有时候太大太娇嫩，就算用炒菜棍。宝宝消化吞咽困难，最好取出)

8。将煮好的粥放在一个较大的碗里，然后用炒菜棒打成细腻的糊状。

### 做法四

食材准备:黑豆、红豆、黄豆、黑米、豆浆量杯、小米、玉米渣、燕麦片、大米、碎栗子、藕粉。

制造方法:

1。将各种豆子量好，洗净，浸泡3-4小时。

2。放在锅里煮1小时左右，直到豆子软烂。

3。将杂粮和大米洗净，倒入锅中煮至粘稠状。

4。加入切好的栗子。

5。将藕粉用温水调成糊状，倒入锅中。

6。再煮一下就好了。记得多搅拌，不要见底。

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