睡前宝宝沉迷玩具，不配合洗漱，磨磨蹭蹭，怎么办？

睡前宝宝沉迷玩具，不配合洗漱，磨磨蹭蹭，怎么办？

奴宝快3岁了，最近很容易发脾气。比如晚上睡觉前，告诉她刷牙(提前10分钟左右告诉她该刷牙睡觉了，把玩具收拾好)。她总是混日子，打了几次电话都不理会。当她稍微提高音量，很认真地喊着“妈妈，不要批评我”，用手捂住耳朵。请问老师，这种情况我该怎么办？

帮助孩子们建立有规律的生活是非常重要的。规则一旦确立，孩子的情绪问题也就迎刃而解了。可以试试这些方法:

第一个是固定洗涤时间。人是有生理周期性的，如果建立了固定的规律，就会下意识的去做一件事。你可以和你的宝宝定一个时间。洗漱时间前，边提醒边放一段音乐，就像幼儿园的老师每天在孩子起床吃饭时放音乐一样。慢慢的，只要音乐开始，宝宝就会飞快的跑起来。

第二，提前10分钟醒来，看看宝宝当时在玩什么，估计10分钟她还能做什么。你可以告诉她:还有10分钟，你可以再画两张。她会对接下来会发生什么有所期待。另外，孩子喜欢完整。有时候，她可能画不完两幅，也可能画了一幅半。这个时候她其实可以稍微拖延一下。等她洗完了，可能会主动去洗。

三、和孩子一起分析她磨蹭你为什么不开心，也就是说在心理学上和孩子进行“情感对话”。和孩子讨论自己和别人的情绪，对孩子的情绪管理尤为重要。

比如你可以对孩子说:“宝贝，你知道妈妈给你洗完澡还需要做什么吗？”她可能会说，“我不知道。你说:“妈妈还需要收拾玩具，自己洗澡，整理明天的东西。在她能上床睡觉之前有许多事情要做。明天我得比你起得早。我要干这个干那个，我妈每天都比你睡得少。如果你睡得晚，你妈妈会感到困倦和不舒服。当你困的时候，你是什么感觉？」

她可能会说她生气了，然后给你讲一个她自己的例子，你可以和她一起分析，你也不一定能说什么。没关系，你可以告诉她，她会慢慢学会的。分析完后，我问她:“你有什么办法让我妈不犯困？她可能会说:“早点睡吧。“这个时候，你可以告诉她，你可以按时洗漱，和她约好时间。