从幼儿园开始,你就可以邀请孩子和你一起准备早餐。榨橙汁,在面包片上涂果酱...这些工作简单易行,孩子完全可以胜任。当孩子们看到自己的“劳动成果”在盘子里时,他们会感到自豪,好胃口也会随之而来。吃饭的时候千万不要让孩子一个人看电视。因为在饭桌上,父母是孩子最好的老师,起着榜样的作用,可以帮助孩子养成良好的饮食习惯。此外,一家人围坐在一起吃饭有助于增进彼此的感情。
### 宝宝不爱吃早餐该怎么办二将孩子当作大人看待
有时候,孩子早餐吃得少,是因为早餐吃腻了。这时候,家长不要哄孩子吃饭,而是耐心的劝说,告诉孩子大一点的孩子自己吃。同时,改变食物的种类和口味,为孩子准备“成人”餐具,保证孩子摄入足够的纤维素和维生素。
### 宝宝不爱吃早餐该怎么办三晚些吃早餐
凌晨,孩子起床活动一会儿,才觉得饿。家长可以提前几分钟叫醒孩子。起床后,先给他们一杯果汁,然后督促他们刷牙、洗脸、穿衣,给身体足够的时间清醒,这样他们的食欲就会慢慢增长。吃饭的时候可以铺餐巾纸,防止孩子弄脏衣服影响上学。
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