受过创伤孩子的心灵该如何安放？

受过创伤孩子的心灵该如何安放？

如果孩子受到心理创伤，如何安抚和治愈？心理学上叫创伤后应激综合征。经历创伤后应激综合症的孩子会反复重现当时的情景，持续数月甚至数年。在此期间，他们会在日常生活中表现异常，如攻击、暴力、自残等。那么受伤孩子的心灵应该如何安置呢？

如何帮助孩子度过创伤后应激障碍？

1。鼓励孩子积极表达此刻的感受

通过对发生的事情进行适当的引导和讨论，鼓励孩子积极表达自己当前的感受，包括恐惧、焦虑和愤怒。作为父母，我们需要一直听下去，哪怕孩子描述的内容每次都高度相似。

而鼓励表达可以通过与孩子的游戏互动、角色扮演、体育锻炼等创造性活动来实现。对于幼儿来说，当词汇量储备不够丰富时，可以提供词汇卡供孩子选择。

2。孩子表达完自己的感受后，我们应该对孩子说什么？

其实，人类在传达感情的时候，语音、语调、肢体语言比说什么更重要。可以选择全家都熟悉的地方散步，也可以席地而坐。通常，深入的谈话发生在全家人围坐在一起的时候。

3。寻求心理治疗师的帮助

经历过暴力场面的孩子，需要大量的心理支持和安慰，才能处理好自己的情绪和感受。

4。尽力恢复你的日常生活

在暴力发生后的几个月内，尽量恢复创伤前的日常生活，比如吃、住、工作、学习，让孩子充分感受到安全感。

5。控制儿童接触媒体的内容和时间

不要让孩子接触任何含有暴力信息的电视、电影、游戏等媒体。

在这些日子里，你还是需要做到以下几点:

？充分保证可以日夜监护孩子，时刻给他陪伴的感觉；

？和孩子讨论未来可能出现的危险情况，以及如何避免；

？鼓励他们表达自己的恐惧，同时不断给他们心理安全感，包括告知他们家庭环境的安全性，家庭保护措施等等。

有哪些表演需要特别注意？

如果这些创伤后情绪处理不好，孩子会怎么办？

睡眠问题:孩子会出现入睡困难，或者保持清醒，或者做噩梦等睡眠障碍。

身体症状:孩子经常抱怨疲劳、头痛，或者只是感觉不舒服。你也可能会发现孩子吃得很多或者很少

行为改变:一个孩子可能会出现倒退行为，表现为不符合当前年龄的行为。感觉孩子的行为更像是回到了自己的童年。比如突然变得需要吸奶嘴，但是已经开始脱离晚上睡觉的口水巾，又开始用了。

情绪问题:孩子会表现出不恰当的悲伤、抑郁、焦虑或恐惧。

如果你的孩子有以上行为，或者你觉得孩子分不清有没有这些问题，可以带孩子去公立医院儿童保健科心理科，找专业医师进行面对面的咨询。