“我儿子是校园枪手”，告诉你如何去关注孩子心理健康

“我儿子是校园枪手”，告诉你如何去关注孩子心理健康

01。最近在TED看到一个妈妈的主题演讲——我儿子是校枪手。

1999年的一天，儿子像往常一样离家时，跟她说了声“再见”。然后，在他的儿子在校园里枪杀了12名学生和一名老师后，他开枪自杀了。

这次校园惨案的影响不仅仅是十几个受害者，更是对校园师生的长期心理阴影，对其家庭所在社区的长期影响。

悲剧发生后，很多人问她:你怎么可能没有意识到？你是怎么成为母亲的？

那个时候，她才意识到，她以为自己最懂孩子，却没有意识到，儿子已经不是她认识的那个男孩了。

在悲剧发生前，她一直认为自己是个好妈妈——努力教孩子体贴、健康、有责任感。

但我只是忘了多关注孩子的内心世界和感受。

现实生活中，很多父母忙于工作，只想给孩子创造更好的环境和条件，却忽视了对孩子心理健康的关注。

事实上，除了先天的遗传因素，很多孩子的心理健康问题都是在父母忽略的小事件中逐渐积累直至最终爆发的。

02。悲剧发生后，沉浸在悲伤和内疚中的她开始思考:为什么会发生这一切？

她发现了更多让她感到愧疚和自责的事实:她从儿子生前的日记中得知，两年前，儿子痛苦不堪，曾用刀自残，想结束自己的生命。

原来儿子在学校经常被别人嘲笑排挤，感觉很痛苦。刚刚认识了另一个和他情况一样的男生，在互相欣赏中一拍即合。

还有那个男生，控制欲强，暴力倾向明显。

孩子早已发出预警信号，只是家长没有及时重视，错过了最佳干预期。

在儿子自杀后的这些年里，她通过阅读心理健康方面的书籍，咨询专业的咨询师，参加公益活动，采访自杀未遂的人，逐渐学会了—— 。

这些有强烈自杀倾向的人，也会大概率转变成杀人犯。及时的专业心理干预和治疗可以在很大程度上化解危机。

遗憾的是，心理健康支持系统无法及时关注到每一个人，但孩子是父母的唯一。

父母必须采取行动，尽最大努力防患于未然。

一旦悲剧发生，会成为家庭永远的痛，也会对社会造成不可估量的影响。这位母亲说，儿子被枪击后，美国校园枪击案多了很多，其中模仿的因素也起了重要作用。

作为家长，怎么才能把这种悲剧发生的概率降到最低？

03。首先，不加评判地倾听和陪伴，鼓励情感表达

很多父母认为自己经历的比孩子多，知道的比孩子多。当他们的孩子不能做某事时，父母最常用的方式是——讲道理、强迫或忽视。

真理停留在大脑层面；

强制压抑了孩子的自然感受；

忽视让孩子不知道如何恰当地表达自己。

三种方式长期积累会影响孩子的心理健康。

快乐的翅膀学习之后，很多家长开始关注孩子的情绪，示范和引导孩子表达自己的感受。

孩子学会表达情绪后，以后遇到外界压力时，知道如何有效适当的释放情绪，才不会堆积。

有一位母亲，她的儿子在班上被别人排挤了。当她回到家时，她发现儿子情绪低落。

母亲简单了解了事情的经过后，并没有告诉孩子该怎么做，更没有安慰孩子不要介意别人的看法。

而是通过倾听、陪伴、鼓励表达、启发思考等方式，帮助儿子充分表达和释放情绪。

在母亲充分同情孩子后，儿子在母亲的引导下，主动提出下次这种情况的解决方法。

对情绪和感受的充分关注和适当的引导，可以及时有效地疏导孩子心中的创伤。

正如演讲中的母亲所说:我们要全心全意地听她们无声的哀诉，不要评判，也不要急于给出解决方案。

不加评判的倾听和陪伴是如此重要。

04。其次，要不断加深对人的理解，更新教育理念

在互联网高度发达的今天，孩子成长在一个不断变化的世界里，身心特点与父母大相径庭。

王者荣耀，为什么这么吸引他们？

“自杀游戏”满足了他们什么样的内心需求？

他们是如何与他人互动交流的？

不同年龄段的孩子最核心的需求是什么？

父母如何尽力满足这些需求？

如果错过了孩子心理发展的关键阶段，该如何弥补？

父母是这个世界上永远无法辞职的职业，但很多父母都处于“无证驾驶”的状态。

在过去的农耕社会，几十代人的成长环境和思维模式都差不多，上一代人的教育思想和方法都是传给下一代的，没什么大问题。

如今，孩子成长的社会瞬息万变。如果父母还沿用上一代的教育方式，会在日常的教养中埋下隐患。

不管你以前是如何教育和陪伴孩子的，从现在开始，你可以做一个新的决定:尽你所能深入了解和理解人，学习科学育儿的理念和方法。

在演讲的最后，这位母亲说:因为爱，所以永远不要放弃，探索未知的内心。

作为父母，我们至少可以通过不断的学习，为孩子的心理健康提供力所能及的支持。

05。想起一个特别感人的故事。

有一个上幼儿园的男孩。有一天他妈妈来接他，他大声哭着要换被子午休。

妈妈很疑惑很生气:这是专门给你买的，而且很贵！

孩子刚哭完，母亲就不耐烦了，准备强行把儿子带走。

这时，一位非常关心孩子感受的老师让她妈妈等一下。她蹲下来问孩子:这个被子是什么让你觉得不喜欢，这么难过？

孩子不说话，指着被子上的图案，是可爱的鳄鱼图案。

老师摸着他的头继续问:让你觉得很反感的是鳄鱼吧？你能告诉老师你不喜欢它的原因吗？

孩子觉得有人认识自己后，渐渐不哭了，呜咽着说，小孩子都说鳄鱼是坏人。我盖了这个被子，就没人陪我玩了。

原来老师曾经给大家讲过一个故事，故事里鳄鱼并不流行。孩子盖好这个被子后，其他孩子说:“你是鳄鱼，我们不跟你玩”。

小小，因为怕被孤立，他拼命哭着要求换被子。

如果不是这位老师耐心地蹲下来，从孩子的哭声中敏锐地理解了孩子的心理需求，孩子在这件事上至少经历了两次创伤——朋友的嘲笑和孤立，母亲的不理解。

孩子的言行背后，往往是对爱的渴望，对价值感和归属感的渴望，对做不到的恐惧。

在这一点上，简单粗暴的指责或批评是极其容易的。

耐心，智慧，以及理解孩子行为背后需求的方法，才是真正的教育应该做的。

写在最后

因为爱，所以要保持开放的心态去学习，去成长。

因为爱，所以在孩子出现一些不符合他们“期望”的行为后，我们要耐心倾听，也要如法炮制，陪伴孩子，而不是急于说教，批评，指责。

因为爱，我们努力让孩子有更多的可能拥有健康的身心，和成长中的自己一起快乐成长。