如何纠正宝宝口呼吸 孩子口呼吸危害大要及早纠正

如何纠正宝宝口呼吸孩子口呼吸危害大要及早纠正 如何纠正宝宝口呼吸一及时就医最关键

需要在医生的检查下确定孩子的口腔呼吸是不是由鼻部疾病、扁桃体肥大、腺样体肥大等器质性原因引起的。如果有以上原因，需要在医生的建议下配合治疗。比如对于鼻部疾病，可能会使用药物来改善充血的现状；对于腺体过度肥大引起的气道阻塞，在严格评估下可能需要消融或切除。

### 如何纠正宝宝口呼吸二口腔科医生来帮忙

排除以上症状后，如果判断为习惯性口腔呼吸，鼻腔通畅，就需要找牙医锻炼正确的口腔姿势。最重要的是舌头的姿势。一般情况下，一般建议舌头贴着上颚。如果孩子有错牙合畸形，这个时候主要是找正畸科。排除其他原因后的早期正畸干预是理想的。如果发现晚期已经成年的患者，需要正畸和手术联合治疗。

### 如何纠正宝宝口呼吸三具体训练方法

1、做操或慢跑时，注意用鼻子呼吸。

2、睡觉时戴厚口罩，只覆盖口腔不覆盖鼻腔。

3、每天做上下嘴唇和脸颊肌肉训练。比如用上下嘴唇反复夹一张纸板并快速拉出，每天3次，每次5-10分钟。也可以把磁卡夹在上下嘴唇之间，直到累了为止。

4、经常闭口吹气、吹口哨、吹喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖、吹泡泡，随着舌头和脸颊肌肉的运动，促进口腔和牙齿的清洁。

5、如果以上自我训练仍未能改善，一定要找口腔科专家进行治疗。比如做一个前庭盾阻断口呼吸，或者做一个矫治器扩大牙弓矫正畸形。即使做了矫形器，也需要功能训练才能得到疗效。