宝宝吃雪莲果好吗 小孩子可以吃雪莲果吗

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宝宝可以吃雪莲果。

1。原因:

雪莲果是一种纯天然绿色健康食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、促进消化、健胃理肠、软化血管的保健功能，而且富含蛋白质、海藻角质、氨基酸、祛痰、抗菌、活血、降血压，还是一种美味佳肴。宝宝吃少量的雪莲果，对缓解上火和便秘会有很好的效果。

2。建议:

如果宝宝年龄太小，还没到添加辅食的阶段，就不要吃了。如果宝宝已经可以吃辅食了，可以吃很少量。建议榨成汁或者用排骨做汤。

### 宝宝吃雪莲果好吗宝宝吃雪莲果的好处

1。提高免疫力:

雪莲果含有20种氨基酸和矿物质以及钙、铁、钾、硒等微量元素。经常食用可以提高人体免疫力，强身健体。

2。助消化，润肠通便:

雪莲果富含水溶性膳食纤维和低聚果糖，是所有植物中含量最高的。能促进肠胃蠕动，润肠通便，不仅能消除便秘，还能预防腹泻。是肠胃病的克星。神奇之处在于，它是一种肠道细菌的增殖因子，克服了生活节奏紧张和过度使用抗生素导致的双歧杆菌等肠道有益菌失衡而导致的全身性疾病。能清除食物带入人体的环境污染物，是肠胃的清道夫和保护神。

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