宝宝可以喝矿泉水吗 宝宝喝水有讲究，白开水最好

宝宝可以喝矿泉水吗宝宝喝水有讲究，白开水最好 宝宝可以喝矿泉水吗

可以喝，但是不适合长期喝

很多新妈妈认为矿泉水含有很多矿物质和微量元素。而且宝宝正处于生长发育的关键时期，正需要这些营养。因此，直接从饮水中获取它们既方便又有利于吸收。为什么不呢？但研究表明，大多数矿泉水并不适合作为婴儿的日常饮用水。这要从吸水原理说起。我们知道水可以通过渗透的原理从低浓度“迁移”到高浓度。喝水时，体液浓度高于饮水浓度，形成势能差，水能透过细胞膜，被细胞自然吸收。而当水中含有较多矿物质，水的浓度较高时，势能差减小甚至逆转，给水的吸收带来麻烦。尤其是宝宝，消化系统还没有发育完全，矿泉水中的矿物质含量过高。长期饮酒会增加他们的肾脏负担。另外，矿泉水的元素含量大多是为成人设计的，其含量和比例并不适合婴儿。因此，专家建议，可以适当给宝宝喝一些矿泉水，但不宜长期作为日常饮用水。

### 宝宝经常喝矿泉水有哪些影响

1。增加肾脏负担:

矿泉水中矿物质含量过高，对宝宝威胁很大。用矿泉水冲泡食物或直接饮用，容易增加食物渗透压，增加肾脏负担。此外，矿泉水的微量元素含量基本是为成人设计的，其含量和比例并不适合婴幼儿，尤其是一些元素对婴幼儿有害。

2。导致宝宝蛀牙:

医学表明，经常饮用瓶装矿泉水会使宝宝错过牙齿所需的氟化物，从而导致蛀牙。妈妈们要注意了。