番石榴可以降血糖吗 番石榴怎么吃降血糖

番石榴可以降血糖吗番石榴怎么吃降血糖 番石榴可以降血糖吗

番石榴可以降血糖。

1。原因:

吃番石榴有降血糖的作用。大量实验证明，番石榴具有突出的降血糖作用。番石榴含有多种能促进降血糖的物质。

2。特别提醒:

有一些轻度糖尿病患者，坚持一日三餐喝1杯左右的番石榴汁，可以起到很好的辅助治疗效果。

[宝宝吃番石榴怎么保存]

### 番石榴可以降血糖吗番石榴中的降糖成分

1。多酚类物质:番石榴中的多酚类物质可以防止胰岛素分泌过多，抑制糖分解酶的活性，减少人体对糖的吸收，控制血糖。此外，多酚类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除糖尿病患者血液中的过氧化脂质，净化血液，防止血压粘稠。

2。苹果酸:番石榴中的苹果酸能有效分解血液中的胆固醇，促进体内堆积脂肪的分解，防止肥胖，从而有效预防高血糖，防止脂肪堆积导致的血栓形成，有效缓解动脉硬化。

3。铬:番石榴中的铬可以改善糖尿病患者和糖耐量异常者的糖耐量，有效降低血糖和血脂，增强胰岛素敏感性，有效改善糖尿病患者的高血糖。

4。维生素C:番石榴是维生素C的丰富来源，维生素C具有很强的抗氧化活性，可以防止自由基对胰腺的损害，从而保证胰岛素的正常分泌，提高机体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。

[几个月的宝宝几岁可以吃番石榴，宝宝可以吃番石榴]

12