宝宝喝可乐有什么影响 小孩过量喝可乐原来危害这么大

宝宝喝可乐有什么影响小孩过量喝可乐原来危害这么大 宝宝喝可乐有什么影响一肥胖

喝可乐20分钟后，血糖浓度上升，刺激胰岛素分泌。40分钟后，咖啡因被完全吸收，血压升高，让人昏昏欲睡。可乐中过量的糖分会导致肥胖、心血管疾病、乳腺癌和结肠癌。从营养学的角度来说，可乐除了水，没有任何营养价值。相反，可乐中的某些成分在一定情况下会对人体健康造成危害，如过量的二氧化碳、磷酸、咖啡因等。可乐中所含的热量也被认为是儿童肥胖的“帮凶”。经常喝酒会积少成多，容易让孩子长胖，同时也容易让孩子养成嗜甜的不良饮食习惯。他们只喜欢喝甜水，不喜欢喝白开水。饭前或饭中大量饮用可乐，会影响其他食物的摄入，减少身体营养的供给；如果在正常饮食后喝可乐，会增加额外热量的摄入。

### 宝宝喝可乐有什么影响二生殖问题

可乐的塑料瓶里可能含有双酚a，这种物质会破坏内分泌系统，引起性早熟和生殖异常。

### 宝宝喝可乐有什么影响三可乐降低钙、铁的吸收

可乐还含有一种叫磷酸的成分。磷酸会降低体内钙的吸收，影响孩子骨骼生长和身高的正常发育。处于生长发育阶段的儿童和青少年需要充足的钙才能使骨骼正常生长发育，维持良好的骨代谢，达到最佳的骨密度，因此不宜长期饮用可乐等碳酸饮料。

另外，磷酸会阻碍铁的吸收，而铁是制造血液的主要物质之一。一旦铁不够，就会引起缺铁性贫血。长得快的孩子也需要足够的铁来快速造血。尤其是青春期的女孩，对铁的需求量更高，因为每个月的月经都会流失大量的铁。所以爱喝碳酸饮料的女生更容易缺铁性贫血。女生喝可乐当心骨质疏松。研究表明，汽水会加速骨质流失，尤其是喜欢喝可乐的女生，她们的骨折率是不喝汽水的5倍。