宝宝吃什么食物可以化痰止咳

宝宝吃什么食物可以化痰 梨子

在人们眼里，梨是比较降火的食物。这种食物一直被认为是止咳的好食材。一般宝宝咳嗽的时候，我们都会给宝宝准备冰糖雪梨汤。即把冰糖和加工好的雪梨放入炖锅里炖。冰糖雪梨汤是传统的止咳药方。宝宝咳嗽痰多的时候，还是可以选择喝冰糖和雪梨。

### 柿子

现在正好是柿子上市的季节。柿子有清热止咳的功效。关键是柿子又软又甜，很适合宝宝吃。柿子还有润肠的作用，宝宝吃了可以防止消化不良。所以吃柿子也是一种止咳化痰的方法。

### 苹果

苹果有很多好处，也是常见的水果。很多妈妈可能不知道苹果可以止咳。苹果有养心益气的功效。宝宝咳嗽时，吃苹果泥可以明显提高效果。

### 甘蔗

甘蔗是降火的水果，有滋阴润燥的功效。宝宝咳嗽很可能是因为内火过盛。宝宝可以用甘蔗降火清热。甘蔗能有效止咳化痰。但是甘蔗又硬又难吃，所以我们建议妈妈可以做甘蔗汁给宝宝吃。