其实番石榴不上火,只是不适合上火的人。
原因分析:
番石榴性温,味甘,涩,酸,无毒。具有收敛、止泻、止血、止痒的功效。适应症:腹泻、慢性痢疾、湿疹、外伤出血等。特别适合生长发育期的儿童食用,是高血压、糖尿病、肥胖、肠胃不适者的理想食用水果。
但小孩和便秘或上火的人不宜多吃。肝热的人要小心防止便秘,因为番石榴有收敛止泻的作用。果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨高一两倍。番石榴很好吃,但是吃多了会上火。平日吃的时候要注意避开。
[宝宝怎么吃番石榴]
### 宝宝吃番石榴会上火吗宝宝上火吃什么水果好
1。橙色:
橙子性凉味甜。它们不仅具有解闷、促进消化的作用,还能帮助预防便秘、去火、刺激食欲。保健效果很好。对于宝宝因为上火而无法排便的情况,吃橘子可以很好的解决这个问题。所以橙子含有大量的纤维素和果胶,可以促进肠道蠕动,对清肠通便有非常显著的作用。
2、火龙果:
火龙果的营养成分很高,不仅含有多种人体必需的元素,维生素B2、维生素B3、维生素C,还含有大量的果肉纤维。所以不仅能润肠去火,对治疗便秘也有非常显著的效果。特别适用于上火引起的肠燥、排便困难的儿童。
[番石榴对婴儿的营养价值]
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