1。位置:
无名指指面。将脚后跟推到指尖。
2。技术:
指脚跟推至指尖,每分钟160-200次。推3-5分钟。
3。功效:
咳嗽,祛痰,感冒等。
### 搓四缝
1。位置:
手掌食指、中指、无名指、小指附近的指间关节横纹。
2。技术:
按摩小儿四指并拢,横向来回推动穴位,称为揉四缝,100-300次。
3。功效:
调理中气,消肿,调理气血。
### 揉丰隆
1。位置:
外踝尖上方8寸,耻骨外侧前方1指。
2。技术:
用拇指或中指指尖揉此穴,称揉丰隆50-100次。
3。功效:
和胃气,痰湿。
### 揉大椎
1。位置:
在第7颈椎和第1颈椎棘突之间的凹陷处。
2。技术:
用拇指或中指指尖揉此穴,说“揉大椎”30-50次。
3。功效:
清热解表。
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