红毛丹的果肉中含有葡萄糖、蔗糖、维生素C、氨基酸、碳水化合物和各种矿物质,如磷、钙、铁等。其味甘甜,果肉甘甜、清甜、美观、肥厚、多汁,有人称之为中国岭南的荔枝,又被称为毛荔枝。
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### 宝宝吃红毛丹的营养价值二丰富的维生素
红毛丹含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等维生素,还含有丰富的钾、钙、镁、磷等矿物质。具有滋补强壮、补血理气的作用。健身效果。
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