宝宝可以吃燕窝吗 宝宝吃燕窝竟然可以提高智力这么好

宝宝可以吃燕窝吗宝宝吃燕窝竟然可以提高智力这么好 宝宝可以吃燕窝吗

宝宝可以吃燕窝。燕窝是一种天然食品，营养丰富，适中温和，对儿童的发育成长非常有益，效果很好。新加坡和香港的很多家长每天都给孩子吃燕窝粥当早餐。宝宝要6个月大，体重15斤以上才能吃，而且每次吃燕窝最好不要超过2克。如果新生儿营养摄入不足，会影响大脑发育。炖的时间稍长一点的燕窝粥，可以增加孩子的体质和食欲，促进孩子身体和智力的生长发育。婴幼儿的大脑发育最重要。脑神经细胞和神经胶质的发育和更新以及维持其正常功能都需要充足的营养。

### 宝宝吃燕窝的好处

1。补充多种营养:

宝宝在生长期需要补充大量的钙，而燕窝来源于大自然，富含活性钙，可以为生长期的孩子补充足够的钙。

2。提高身体免疫力:

宝宝好动，长大了也坐不住。孩子小的时候调皮捣蛋，家长一般都懂。其实适当的运动是合适的，但是如果过度运动导致多动症，就要引起重视了。孩子在成长过程中要补充一些蛋白质。燕窝富含水溶性蛋白质，能为儿童提供均衡营养，提高身体免疫力。

3。有助于智力开发和提高记忆力:

燕窝富含“燕窝酸”，可以补充脑力。燕窝中的酸，又称唾液酸，因含量高达10%而得名。唾液酸在大脑和神经系统的产生和发育中起着非常重要的作用。神经细胞稳定的突触连接是记忆形成的结构基础。由于大脑信息传递和神经冲动的主导作用必须通过突触来实现，而唾液酸是一种作用于脑细胞膜和突触的脑营养素，因此唾液酸可以促进记忆和智力的发育。

### 宝宝吃燕窝的时间

1或6个月前:

建议孕妇半年前吃燕窝，燕窝的营养是婴幼儿通过乳汁吸收的。

2或6个月后:

通常从6个月大开始，婴幼儿就需要添加辅食。这时候他们可以直接吃炖燕窝来补充蛋白质。燕窝也可以炖煮溶于水，拌入牛奶，或加入米糊中，可以帮助消化，调理肠胃，增加食欲。

3。注意:

燕窝讲究少食多餐，尤其是脾胃虚弱的宝宝，容易腹泻或食欲不振。保持规律饮食最重要，每天或隔天服用。一周吃两次左右是可以的。最重要的是饮食要有规律。长期坚持，会有效果的。